Kategori Arşivi: Sağlık

Balın bir sırrı daha çözüldü

İnsanoğlu 4 bin yıldır enfeksiyonların tedavisi için bal kullanıyordu. Artık günümüz bilim adamları da balın nasıl antibakteriyal gibi görev yaptığını belirlediler. BBC Focus dergisinde yer alan habere göre Amsterdam’da Akademik Tıp Merkezi’nin Medikal Mikrobiyoloji Bölümü’nde görevli araştırmacılar arıların balın içine kendi bağışıklık sistemlerinden bir protein eklediklerini tespit ettiler.Bu proteinin hastalığa yol açan patojenleri öldürme yeteneği [...]

iyi bir uyku

Eğer uyku problemi çekiyorsanız, yani uyuyamıyor, sık sık uyanıyor, sabahları kendinizi dinlenmiş hissetmiyorsanız uyku miktarınızı ve kalitenizi yükseltmeniz gerekir. Konuya gelen aramalar: |>>लिग कमजोरी | |>>lig tv L | |>>LIGTVLI GALATASARAY |

Egzersizle Yüksek IQ

Sahlgrenska Akademisi ve Sahlgrenska Üniversitesi Hastanesi’nde yapılan yeni bir çalışma, formda olan genç yetişkinlerin daha yüksek IQ’ya sahip olduğunu ve üniversiteye gitmelerinin daha olası olduğunu gösteriyor. Çalışma 1,2 milyon kişiyi kapsıyor. Bu kişiler 1950 ve 1976 yılları arasında doğan ve askerliklerini yapmış İsveçli erkeklerin arasından seçilmiş. Araştırma grubu, erkeklerin askere kayıtlı olduğu dönemlerdeki hem fiziksel [...]

stress yönetimi

Stresin ne olduğunu Bedensel tepkilerimizi Başa çıkabilme yöntemlerini sunuyu izleyin stress Konuya gelen aramalar: |>>alic kalp krizi riskini azaltirmi |

Bilinçli Uyku

eş dost arayıp hayret, ısrar ve inanmazlık içinde nasıl olup da az uyuyarak yaşayabildiğimi soruyorlardı. Öyle ya, bu kadar az uyku ile herkesin iki misli yaşıyor sayılmaz mıyım? Herkes yatakta 8-10 saat geçirirken benim bu saatleri şuursuzca bay pas etmek yerine çalışarak veya eğlenerek geçirmem beni herkesten iki misli daha uzun ömürlü yapmaz mıydı? İşe [...]

Kalp Krizi Riskinizi hesaplayın

Konuya gelen aramalar: |>>लिग लम्बा कैसे करे | |>>risico hartaanval | |>>kolestrolün düşmesi hastalık yaratır mı | |>>как узнать свой kolesterol | |>>मोटापा कम करने के उपाय |

Beyne zarar veren alışkanlıklar (BRAIN DAMAGING HABITS)

1. No Breakfast (Kahvaltı etmemek) People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration. (Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna [...]

Bakterilerle Elmanın İşbirliği

Günde bir elma yemek doktoru evimizden niçin uzak tutar? Danimarka Üniversitesi’ndeki Ulusal Gıda Enstitüsü’nden mikrobiyologlar fareleri tamamı elma, elma püresi, elma sosu ya da elma suyundan zengin bir diyetle beslediler ve bir de kontrol diyeti uyguladılar. Ardından elma yemenin farelerin bağırsaklarındaki “dost” bakterilerin miktarını etkileyip etkilemediğini anlamak için sindirim sistemlerindeki mikrobik içeriği analiz ettiler. Araştırmanın [...]

Fazla televizyon izlenmesi çocuklarda astımı tetikliyor

Thorax dergisinde yayınlanan çalışma; 0-11 yaş arası 3000 İngiliz çocuğun sağlık durumuna ilişkin gözlemlere dayanıyor. Ebeveynlere de yılda bir kez çocuklarında nefes darlığı benzeri belirtiler görüp görmedikleri veya bir doktorun astım teşhisi koyup koymadığı üzerine sorular yöneltildi. Üç buçuk yaş üzeri çocuğu bulunan anne-babalardan da çocuklarının TV izleme alışkanlıklarını değerlendirmeleri istendi. Günde iki saatten fazla [...]